Kupiname skubėjimo ir įtampos, žmonės vis dažniau ieško būdų, kaip atsipalaiduoti ir pasirūpinti savo sveikata. Vienas seniausių ir efektyviausių metodų […]
SkaitytiKofeinas ir galvos skausmas: draugas ar priešas?
Rytinio kavos puodelio kvapas kupina virtuvę, o pirmieji gurkšniai žada energijos antplūdį ir aiškų protą. Kofeinas – šis universalus gyvenimo […]
SkaitytiKaip mėnulio fazės veikia mūsų miegą?
Jau tūkstantmečiais žmonės stebi dangaus kūnus ir jų poveikį kasdieniame gyvenime. Mėnulio fazės formuoja ne tik jūrų potvynius ir atoslūgius, […]
SkaitytiChakros ir Reiki masažas: kaip subalansuoti energiją kūne?
Tempas dažnai priverčia mus pamiršti vieną iš svarbiausių dalykų – savo vidinį balansą. Kasdieniai rūpesčiai, stresas darbe, šeimos įsipareigojimai sukuria […]
SkaitytiNatūralus įdegis vs. soliariumas: kuris pasirinkimas geresnis tavo odai?
Vasaros artėjimas kelia vieną iš aktualiausių grožio klausimų – kaip pasiekti gražų bronzinį atspalvį nesukenkiant savo sveikatai. Daugelis žmonių tikisi, […]
SkaitytiKiek puodelių žalios arbatos per dieną – sveika dozė ar perdozavimas?
Kiek puodelių žalios arbatos per dieną – sveika dozė ar perdozavimas? Rytmetį atsikėlus ir vakarais atsistojus prie virtuvės spintelės, vis […]
SkaitytiKodėl vyrai vis dažniau renkasi masažą? Mitai ir realybė
Pastaraisiais metais masažo salonuose vis dažniau galima sutikti vyrų. Statistikos duomenys rodo, kad stipriojo lyties atstovų domėjimasis profesionaliu kūno terapijos […]
SkaitytiVėlai vakarieniaujantys žmonės greičiau tunka – ar tai mitas ar tiesa
„Nevalgyk po šešių!” – šį patarimą tikriausiai esame girdėję daugybę kartų. Senelių išmintis, populiarūs sveikatos patarimai ir dietos guru dažnai […]
SkaitytiPirtis namuose: ar verta įsirengti ir kaip tai padaryti?
Įsivaizduokite šaltą žiemos vakarą, kai už lango siaučia pūga, o jūs, apsupti šilto medžio aromato ir gaivaus garo, mėgaujatės ramybe […]
SkaitytiKodėl SPA dovanų kuponas neaplenkia net didžiausių skeptikų?
Kai materialių vertybių perteklius tampa vis labiau akivaizdus, žmonės ima ieškoti alternatyvų – dovanų, kurios suteikia patirtį, o ne dar […]
Skaityti