„Nevalgyk po šešių!” – šį patarimą tikriausiai esame girdėję daugybę kartų. Senelių išmintis, populiarūs sveikatos patarimai ir dietos guru dažnai […]
Skaityti
Pirtis namuose: ar verta įsirengti ir kaip tai padaryti?
Įsivaizduokite šaltą žiemos vakarą, kai už lango siaučia pūga, o jūs, apsupti šilto medžio aromato ir gaivaus garo, mėgaujatės ramybe […]
Skaityti
Kodėl SPA dovanų kuponas neaplenkia net didžiausių skeptikų?
Kai materialių vertybių perteklius tampa vis labiau akivaizdus, žmonės ima ieškoti alternatyvų – dovanų, kurios suteikia patirtį, o ne dar […]
Skaityti
Senovės imperatorių paslaptis: Japoniškas Kobido masažas
Rytų kultūros paslaptys vis dažniau pasiekia Vakarų pasaulį, o viena tokių — Japoniškas Kobido masažas — jau spėjo užkariauti daugybės […]
Skaityti
Kas yra sveikas gyvenimo būdas?
Vos prieš dešimtmetį apie sveikas gyvenimas buvo kalbama tik siauruose sveikatos specialistų ratuose. Šiandien ši tema tapo visuotine mada, apie […]
Skaityti
Rudoji duona: ar iš tiesų ji tokia sveika, kaip manome?
Duona yra pagrindinis maisto produktas daugelyje pasaulio šalių ir kultūrų jau tūkstančius metų. Kasdien vidutinis žmogus perka dešimtis kepalų duonos […]
Skaityti
Kas yra Reiki?
Šiuolaikinis žmogus, ieškodamas vidinės ramybės ir sveikatos, vis dažniau atsigręžia į alternatyvios medicinos praktikas. Japonų kilmės reiki terapija per pastaruosius […]
Skaityti
5 masažų tipai, kurie pagerins tavo sveikatą
Šiandieniniame pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, žmonės ieško būdų, kaip atsipalaiduoti ir pagerinti savo savijautą. Vienas seniausių ir efektyviausių būdų […]
Skaityti
Ką daryti, jei plaukiant laivu pradėjo pykinti?
Jūra nuo seno masina žmones savo didybe ir paslaptimis. Bangų ošimas, horizontą siekiantys vandens plotai ir gaivus vėjas – visa […]
Skaityti
Kaip išlikti stipriam ne sunkiausiose gyvenimo akimirkose?
Gyvenimas – tai kelionė su daugybe posūkių, pakilimų ir nuosmukių. Kiekvienas žmogus savo kelyje susiduria su iššūkiais, kurie išbando mūsų […]
Skaityti